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肝病患者笋可治病防肝癌

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进

艾灸治疗三大骨伤病

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们生活水平提高，膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关。另外，肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压及家族遗传亦与之有密切关系。患了脂肪肝，不必惊慌失措。通过调整生

选购中成药物学会必要技巧

中成药是在中医理论指导下，以中药材为原料，按照“君、臣、佐、使”的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围，并按照规定的制备工艺加工而成的一定剂型的商品药。那么，“君、臣、佐、使”都代表什么意思呢？君药是针对主病或主症起

多吃这些东西清清你的肺吧!

多吃这些东西清清你的肺吧!生活在都市，空气污染、香烟污染、油烟污染、工厂排污等等都在不断摧残着我们的健康，而你的肺部已经拉响了警报，快点给肺部做个＆ldquo；清理＆rdquo；吧!以下几种食物具有润肺清肺的功效，一起来

体质健康和疾病之间的关系

体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。其表现为结构、功能、代谢以及对外

听说鱼腥草茶可用来防辐射

电脑、手机等电子产品已经是现在大部分人所必不可少的东西了。上班族更是上班对着电脑，下班对着手机，这种现象已经不止一个、两个了。所以这就让我们不得不考虑辐射的问题，我们都知道这些电子产品对人体的辐射都是比较大的。那么有什么

达人的最容易误入美白雷区

导语：美白误区是我们不得不防的，须知若是方法不得当，很有可能不美白反而毁容哦!别害怕别担心，爱美网小编总结了这些最容易误入的美白误区呢!让我们一起来看看吧!.hzh｛display:none；｝美白误区一：洗面奶、爽肤水

中医内外综合防治白发

头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶

更年期女性注意饮食

值得注意的是，更年期妇女必须减少含咖啡因的饮食，如少喝咖啡、酒和浓茶等。更年期妇女若要补充和增加雌激素，也可服食“亚麻子油”（Flaxseed oil）。最近有不少医学报告表明，亚麻子油富含植物性雌激素，对更年期女性有益

艾灸美容适应的人群与疾病

艾灸可以美容，机理是什么呢？谁都适合艾灸美容么？艾灸能祛除人体寒气、湿气，温补肾阳，把虚浮在上的虚火向下引导。可以平衡阴阳。以下几种情况艾灸效果棒棒哒！痘痘脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有

女人肾虚的症状及中药调理方法

说起肾虚，很多人会认为＆ldquo；那是男人们的事情＆rdquo；，其实，现代社会中，很多女性面对快节奏的生活和工作，生理平衡在不知不觉中被打破，这时，肾虚也会随之而来。女性肾虚到底有哪些症状，如果出现这些症状，又

急性腰部扭伤可通过捏脊疗法缓解

捏脊疗法主要是对督脉、膀胱经的捏拿，起到调脾胃、和阴阳、通经络的作用，常用于治疗小儿疳证及脾胃不和诸证。临床经验发现，用此法治疗急性腰扭伤，也可取得明显疗效。急性腰部扭伤多因劳作闪扑或姿势不当引起，捏脊可

燕麦片选购原来大有学问

对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之类产品，你会选择哪一种呢？买回来之后，你又会怎样食用呢？这却不是每个人都能说清楚的。燕麦片营养好，这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说，它的维生素含量非常高；有人听说，它含

中医不同体质的针灸排毒

一. 脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦

《黄帝内经》的长寿养生观

长寿是人类的美好愿望，美好愿望的实现需要有正确的养生观指导。千百年来，许多仁人志士对此进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论述的，《黄帝内经》则为首创。因此，弄清《黄帝内经》养生观对于

治疗尿路结石的小验方

尿路结石属中医学中的“石淋、砂淋”范畴。当尿路结石较小时，使用中药治疗常能收到较好效果。方药制法：取生鸡内金50克，洗净、晒干、研末；核桃仁500克，研碎。混合后加入蜂蜜500毫升，充分搅拌均匀，入瓷容器中备用。每次服用

淘米水的10大功效

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的

大肠癌可选何名医名方

（1）河南省肿瘤医院邵梦杨教授介绍下列2个妙方可以应用方1：黄白龙藤汤【方药】黄柏10g，白英30g，龙葵30g，白头翁20g，白术10g，苍术10g，生薏苡仁30g，厚朴10g，云苓10g，元胡10g，败酱草30g，川

3款美容薏仁粥美白肌肤还抗老

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、

中医养生保健法：饭后摩腹补元气

摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法，属于中医推拿手法中的摩法。南宋大词人陆游就曾说，＆ldquo；解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作饭囊＆rdquo；，可见其流传之广。　中医认为，腹部是气血生化之所，所以摩腹法虽然作用于局

抗癌最佳菜红薯红薯叶

在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍，红

饭后喝茶可能引起贫血

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。.hzh ｛display: none；｝营养学专家：“饭后

宝宝6个月一定要换2段奶粉吗

在购买奶粉时，我们会看到婴幼儿奶粉一般分为1段、2段、3段，不同年龄的宝宝应该喝不同阶段的奶粉。但有的家长认为一段奶粉价格贵些，肯定营养价值更高。于是虽然宝宝到了该换2段奶粉的年龄了，还是继续个宝宝喝1段奶粉。事

慎用抗生素，多服中药促免疫

如今小病进药店，大病进医院成为人们求医问药的基本趋势。在给人们带来方便的同时，尚有很多不足之处，表现出很多弊端，特别是抗菌素药类药物的乱用，使抗菌素失去其应有的作用。在人们心目中很多人把抗菌素当作“万灵药”，不管什么病抗

春节养肝三字经乐起来睡足觉少吃酸

春节养生三字经：乐起来睡足觉少吃酸春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。专家说，中医里所说的“肝”，包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不

风疹来袭按摩阻止流行

风疹是一种较轻的发疹性的传染病。大都发生在冬春之间，以1-5岁小儿较为多见。因疹细小如沙故又称之为“风痧”。现代医学认为，本病是由风疹病毒所引起。风疹病儿和带毒者是主要传染源。风疹病毒存在于患儿的鼻、咽，口腔中。从潜伏期

冬季养生要注重调节情志

寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于＆ldquo；藏＆rdquo；，把神藏于内，不暴露于外，正与夏日调养精神的方法＆mda

高血压不可怕!中医疏肝扶脾

本病依其临床表现当属中医“眩晕”、“头痛”范畴。肝郁化火上扰，脾虚酿痰阻窍，进而痰瘀互阻壅络，是本病发生的关键所在。治疗当抑肝扶脾，祛瘀化浊，通络开窍。方选：疏肝郁、泻肝火、健脾胃、通窍络、化瘀浊的龙胆泻肝汤合张氏镇肝熄

中医养生知识：人体寒气从哪来

许多人知道，自然界的寒热是一个温度概念，它的本质是分子无规则运动的剧烈程度。其实，人体的寒热也与之类似，只不过中医认为，机体由气构成，这团气＆ldquo；动则生热，静则生寒＆rdquo；。身体有寒实际上是气机偏于静止，活

指压气海穴治产后尿潴留

临床应用证明，单纯用拇指按压“气海穴”治疗产后尿潴留能收到极佳效果。当患者用常用的局部热敷、针灸、暗示等方法效果不满意时，不妨用此法一试。治疗方法：患者平卧，治疗者站在患者左侧，用右手拇指垂直下压“气海穴”（脐下1.5寸

养生：怕冷的人应该吃些什么

肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无

古老秘方——治疗口腔溃疡最简单方法

点击购买口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食

诊病也要透过现象看本质

中医诊病讲究“望、闻、问、切”，“望”排在“四诊”的第一位。因为病人一进诊室，首先进入医生视线的是患者的面色、胖瘦、体态和精气神儿，医生看到病人后得到的第一信息对随后的辨证论治起着重要的作用。对于中医儿科大夫来说，“望诊

3种妇科病最适合中医治疗

当女人结婚、生子前后，如果稍不注意，可能会患上各种妇科病。妇科病怎么治最有效呢？专家指出，中医治疗妇科病效果较好，其中有3种妇科病最适合采用中医治疗。这3种妇科病为月经不调、习惯性流产以及慢性盆腔炎。1.月经不调月经不调

中西合璧帮你治疗痰多

核心提示：中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气（元气）的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵

长夏最宜养脾食疗有助祛湿

眼下正值夏末秋初，在中医定义中，一年并非四季，而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征为湿热蒸腾。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，而且湿邪易困脾胃，尤其是老

你知道天麻片吗天麻片有什么功效和副作用

说起天麻片顾名思义这是一种中药片剂，天麻片的主要原料是中药天麻，然后加入一些其他的活血镇静的中药材加工而成的中成药。人们购买的天麻片可以直接口服，可以治疗人类的高血压和头疼等症状，其实天麻片可以治疗人类的多种常见病，它也

蜂蜜天然的保湿品

蜂蜜是一种营养丰富的食物，如今用它美容护肤的人也相当多。最近在美国国家蜂蜜网上有专家撰文指出，蜂蜜是一种弱碱性食物，富含锰、铁、钙、铜、磷、钾等无机物，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6，用作护肤品，可以与弱酸性质的

吃杂粮减轻心理压力？

前不久记者读到一篇文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等

“粗”粮明星打造“细”致肌肤

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮

十人九痔送你十则食疗方

俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率是非常高的，痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，给日常的生活带来了极大的威胁，那么出了手术疗法还有哪些治疗方法呢？下面中医就为大家介绍治疗痔疮的十款食疗方，快来看看吧! 1、木耳汤

再生障碍性贫血的护理需注意

再生障碍性贫血有轻有重，有些患者认为自己的病情较轻，就不注意日常护理，这样的做法是不可取的。因为再生障碍性贫血病程长，危害大，如果不注意护理，很可能会使病情加重或者引起其它的并发症。再生障碍性贫血的护理要做好这些：1、心

午睡一刻钟中医以“睡”制春困

都说“春眠不觉晓”，立春之后，“春困”的确是困扰了不少人。如何赶走春困？中医有对策。饭后、睡前散步春天的睡眠应是“夜卧早起”。《黄帝内经》说“夜卧早起，广步于庭，被毛缓行，以使志生”，即春天应该晚睡早起，要增加户外散步的

炙脐保健扶正祛邪

灸脐，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而能起到扶正却病、益寿延年之作用。明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊

心理专家支招从三个方面帮助患肿瘤的人

一位男性向我抱怨道：＂我的女朋友患了乳腺癌，她看起来似乎总是很疲惫，心情特别不好，有时她还向我发脾气。我感觉我做任何事情都是错的，即便是做菜的口味不合适，她也会发脾气。在她乳腺癌手术之后，我甚至都不敢提她做过乳房切除手术

党参不能和什么一起吃？党参四大禁忌搭配

党参有补药作用，日常可与鸡肉、牛肉、排骨等食物配汤，也可与其他中草药一起泡酒饮用。但是党参也有一定的搭配禁忌，那么党参可以搭配什么吃呢？神奇养生给大家介绍吧。党参不能和什么一起吃1、党参不能和白萝卜一起吃萝卜具有清热解毒

孕妇咳嗽别担心这些食疗方可快速治愈

妊娠期咳嗽，实在是个烦人的时期，宝妈们还不能随意服药治疗，中医介绍，妊娠期的女性完全可以结合食疗的方式来治疗咳嗽，那么食疗会用到哪些食材呢？雪梨，白萝卜等可以清肺的食物自然是不可少的，下面小编就来带大家深入的了解一下妊娠

摆脱压力试试盘腿坐可改善记忆力

美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。在日本，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟消云散了。盘腿而坐时，两

哪几种疾病可危害白领健康

现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力，在各方面的事情也很多，健康也在不断的影响着白领一族，所以，身体是革命的本钱，关注健康，珍爱生命是首选。下面就介绍一下哪几种疾病可危害白领健康？哪几种疾病可危害白领健康：盒饭综合症：

善待大脑善待大脑延缓老人衰老

具体说来，善待大脑，应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然，不使脑受外伤、感染或中毒，这是起码的要求。对这些显性伤害，通常人们还是有所防备的。生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害，比如最普遍的是嗜烟酗酒，还

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