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产后休息不好子宫易脱垂

老一辈人认为，月子里不能见风，不能洗头洗澡，虽然不一定科学，但是也给产妇一个提醒，月子里要休息好，才能使身体尽快”复”原。事实也是如此。如果产后没休息好，过早劳作或者劳累过度不利于子宫复旧，还可能导致”子宫脱垂”。正常情

听到枪声后如何逃生

1、如何选择掩蔽物选择密度质地不易被穿透的掩蔽物。如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；木门、玻璃门、灌木丛、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，但能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能

治疗阴道炎只在夜晚用药不管用

从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道”感染”性疾病，如细菌性”阴道炎”、”霉菌性阴道炎”、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，有可能蔓延，引起”盆腔炎”

雪菜肉丝面——增强免疫力益气养胃

竹笋是是一种营养价值很高的食物，是一种非常不错的保健食品，竹笋吃起来非常的脆嫩，也是受到我们很多人的喜爱，不仅是可以用来腌制，也是可以搭配着其他的食材一起做出美味的菜肴的，面是我们日常经常食用的，竹笋也是可以和面食很好的

红枣黑芝麻粥——美容养颜补气血

黑芝麻是我们经常吃的一种食材，它可以有美容护肤的作用，而且还可以缓解干燥，补肝养肾，经常吃的就是黑芝麻粥了，它可以有补气血的效果，加入红枣一起吃可以有滋阴养肾的功效，来看黑芝麻粥的做法吧。红枣黑芝麻粥是小编非常喜欢的一款

不打不骂的10大管教妙法

很少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子，那么请参考一下程桂英老师提出的10个

别将人血白蛋白当补药

抵抗力差，经常感冒，是否可以输注人血白蛋白提高免疫力？现在有很多人把人血白蛋白当成一种补药，认为注射人血白蛋白可以提高免疫力，抵抗病毒入侵。这种做法是错误的，人血白蛋白应用过程中弊多利少，在临床上具有严格的适应症，

女人最好每年一次妇科检查

　　女性的生殖器官是很脆弱的，尤其是开始性生活后，在进行性生活的时候，是很容易将外界的细菌病毒带入女性性器官，导致妇科疾病。因此，除了日常的清洁外，聪明的女人（女人肾虚）还会每年做一次妇科检查，这样才能及时发现性器官病变

健康饮食小常识 12种空腹不能吃的食物

饿的时候，往往不会注意自己吃的是什么，想着只要填饱肚子就好。但是事实上，通过健康饮食小常识，我们可以知道并不是所有食物都能在空腹时吃的，那么哪些食物不能在空腹的时候吃呢？下面小编就来介绍下12种空腹时不宜吃的食物吧！1、

止泻药应用要注意四大原则

止泻药物作用各有不同，因此，在临床工作中要做到注意以下四个原则：对症用药是关键感染性腹泻是人体自我保护的一种表现，盲目止泻，对病情反而不利。尤其是在急性期，有炎症及中毒症状，如高烧、大便脓血较多时，应视

嘉兴糯米鸡是哪个地方的菜_嘉兴糯米鸡的营养价值_嘉兴糯米鸡的饮食禁忌

目录嘉兴糯米鸡是哪个地方的菜嘉兴糯米鸡的营养价值嘉兴糯米鸡的做法嘉兴糯米鸡的制作技巧现在大家吃东西都是比较讲究的，我们会考虑这个食物是不是有营养，会不会对身体造成不好的作用等等，也很在乎这个食物会不会让自己变胖，嘉兴糯米

女性私出该怎么保养，5个行为不能有，6项护理很关键

对于女性来说，私密部位的清洁比洗脸都重要，如果不爱卫生，就很容易患上妇科疾病。目前，很多女性在身体出现小小的不适时，都选择忽略，往往会让问题变得更加严重。所以女性必须重视私处不适的问题，日常生活中也要避免让私处不适的行为

西葫芦怎么做好吃西葫芦有什么营养价值？

西葫芦是一种我们经常食用的蔬菜，它的口感脆嫩，味道鲜美，营养也是非常丰富的。那么，西葫芦怎么做好吃呢？西葫芦的营养价值到底有哪些呢？通过下文一起来了解一下吧。西葫芦的营养价值新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香

男人不举小心慢性病症

　　男人“不行了”或者“不举”或“举而不坚”都是勃起功能障碍（ED）的的另一种说法。男人勃起功能障碍困扰着很多人，有的人会选择进补来解决，有的甚至吃壮阳（壮阳）药来解决，姑且不论这种治标不治本的方法有没有效果，这种强行进

夏天养生看体质人不同方各异

气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气

猕猴桃糯米糍——补充维C防上火

猕猴桃大家都吃过的吧，是很常见的一种水果，它的维生素C的含量是很多水果的很多倍，所以可以通过它来补充维生素，当然食用方法也多样化，比如说水果汁啊，或者是沙拉等，它还可以做猕猴桃糯米糍哦，来看看吧。【猕猴桃糯米糍】【主料】

治尿毒症的中药并非万能药

很多患者看了网站上的一些资料以后，对微化中药治疗尿毒症很认同，但是也有人存在一些疑问，比如用微化中药治疗尿毒症用不用透析、微化中药治疗尿毒症还用不用其它治疗。其实，微化中药治疗尿毒症是治病的方法，它能从根本上修复受损的肾

私处洗液别乱用盆腔感染几率大

乱用阴道洗液的危害一、洗液破坏微生态环境引发盆腔”感染”阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是”乳酸”杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”，所以

麻油莴笋丝——增强抵抗力排毒

莴笋是一种很常见的食材类型，它的营养价值比较高，而且还可以促进代谢的作用，莴笋含有丰富的纤维素和矿物质，可以有增强抵抗力和免疫力的作用，具有排毒的作用，莴笋的做法有很多，来看看麻油莴笋丝的做法。【麻油莴笋丝】【主料】莴笋

三七粉的功能与副作用

随着生活条件的越来越好，大家也越来越关注养生方面的问题。最常见的就是一些养生的饮品或者保健品，三七粉就是其中一个。三七促进血液循环，可以止血，长肉，消炎。被广泛用于药品、保健食品、日用化装品生产。由于三七同为人参属植物，

莲子芡实羹：补脾益肾，固涩缩尿

做法用水1000毫升，煮开，放入洗净的莲子肉及芡实各50克，用文火煮烂，藕粉30克用冷水化开，搅匀后入锅中，再加砂糖少许即可。食用方法早、晚随意食用。功效补脾益肾，固涩缩尿。适用于老年脾肾两亏，夜尿频多，大便经常稀溏者。

不健康心理或加重前列腺炎

　　生活中，与妻子长期两地分居的打工男性出现尿频（尿频）、尿急、排尿分叉等不适；工作压力过大的男白领下腹坠胀、骨盆区域总是隐隐作痛……对于这些前列腺不适，相信许多男士并不陌生。很多的统计资料显示，约有50%的男性会在一生

榛蘑烧花菜——预防癌症补充营养素

不知道大家是否喜欢吃菌类的食物呢，小编告诉你，菌类的食物含有的营养丰富，而且还可以有滋补的作用，对于肠胃不好啊或者是食欲不振都可以选择菌类来调理，榛蘑大家都知道吗，也是蘑菇的一种，来看看它的吃法吧。榛蘑烧花菜的制作材料：

参枣冬菇瘦肉汤：补气健脾

材料瘦肉500克，党参、冬菇各75克，红枣6个，生姜4片。做法瘦肉洗净；冬菇泡发，剪去蒂；党参、生姜、红枣（去核）洗净。将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，调味即可。脾胃寒滞或外感发热者不宜食用。功效补气

急性肾损伤：预防与治疗举重若轻

”急性肾损伤”（AKI）也称急性肾功能衰竭（ARF）是一种涉及多学科的临床常见危重病症，由多种病因导致。近几十年，对ARF病理生理及发病机制的研究虽已取得长足进步，但ARF的病死率仍居高不下，高达50%。但是到目前为止，

紫菜饺子——补肾养心提高大脑活性

饺子是北方人经常食用的食物，它代表着团圆，代表着幸福。饺子的营养价值高，重要的是要看它是什么样的馅料。不同的食材营养价值不同，紫菜饺子大家都吃过吗，具有补肾养心的作用，一起来看看吃法吧。紫菜饺子原材料：饺子皮（可从市场直

老人健身不可不知的三个误区

许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。误区一：晨练很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳

五味子忌什么？

五味子忌什么？五味子的功效有很多，如滋补身体、美容养颜、治疗失眠等，但在服用五味子的同时也是有很多禁忌的，接下来告诉大家五味子忌什么。五味子忌什么老中医告诉我们，五味子本身就是带有一点小毒，服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的

柠汁红鲷鱼——补充胶原蛋白

鱼肉是大家生活中经常吃到的一种美味，不同的食物的营养价值不同就比如说鱼肉的蛋白质和钙质比很多的肉食都是丰富的，而且味道很鲜美的哦，今天就介绍的是鲷鱼的相关知识，大家知道如何做这样的鱼吗，下面我们就来看看它的做法和相关的好

黑芝麻小米山药粥——健脾养胃调理气血

小米山药粥是很常见的一种粥的做法，而且营养价值很高的，特别是秋季山药大量的盛产，经常吃些山药可以有滋补肠胃的作用，小米也可以养胃安神，和黑芝麻一起煮粥，可以有调理气血养肝肾的效果，来看看吧。黑芝麻小米山药粥食疗功效:补脾

奶粉不应与钙粉同食

许多家长在冲好奶粉后再加入钙粉，认为这样同时给孩子补充了钙质，省去了另外喂钙粉的麻烦，是个简便的方法。但实际上这样做是不科学的。这是因为，首先，冲好奶粉后再加钙粉，牛奶中的蛋白质遇到钙会凝结成块，使蛋白质和钙的吸收都受影

深呼吸有助乳房发育 7招促进女性乳房健康

乳房不仅仅是一个女人身体健康的象征，也是外形展示的一个组成部分。乳房是女性比较脆弱的部位，因此，学会乳房保健十分重要，那乳房保健的方法都有哪些呢？1、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。洗澡时的水温以27

中秋节关注老人的心声

心事一：吃穿不愁，孤单老人“病了”王大娘今年69岁，老伴在两年前去世，女儿在外地工作。王大娘自己有丰厚的退休金，吃不愁、穿不愁，但她总觉得生活中缺少了点什么，每天常常对着空屋子发呆，还长吁短叹。王大娘真想让女儿多陪陪自己

冬瓜豆腐排骨汤——补钙新选择

养生很多朋友都十分关注的话题，但是最近几年来我们也发现不少朋友走入了误区。尤其是在夏季，很多朋友由于天气炎热，同时也无法准确把握如何养生，因此越来越多的朋友认为：夏季本来气候火热，因此也无需养生。其实夏至养生要补钙试试

维C食品，老年白内障的克星

日本研究人员27日公布的一项流行病学调查显示，摄取维生素C食品可以预防老年性白内障。日本国立癌症中心津金昌一郎等人从1995年起跟踪调查了约3.5万人，他们生活在日本东北部的岩手县和秋田县、中部的长野县以及南部的冲绳县，

老人常吃大蒜好处多

大蒜的健康作用很多，重要是杀菌、消炎作用，对多种细菌和病毒性感染疾病有用，常吃大蒜有防备流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜还有防癌的作用，这是由于大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学分解，那么，老人常吃大蒜究竟有什么好处呢，下面

竹笋鸡肉煲——促进食欲养肾补虚

竹笋是一种很常见的笋类食材，而且口感好，营养物质多，可以补充丰富的维生素，纤维素以及蛋白质，可以有促进食欲的作用和效果的呢，竹笋和鸡肉一起吃，可以促进代谢，还可以有补肾补虚的作用，来看看这道竹笋鸡肉煲的做法吧。竹笋鸡肉煲

长期便秘也可致乳腺癌

前不久，46岁的陈雪来到医院，说自己排便不畅已有20多年了，一周才排一次大便，而且没有什么排便的感觉，肚子老是”胀痛”，脸上也经常长痘痘，而且色斑很重，乳房也长了个肿块。经检查，陈雪可能患了”乳腺癌”，而且是”便秘”引起

自动驾驶进入联盟竞争时代？

继宝马与戴姆勒、通用和本田之后，新能源和自动驾驶领域又一联盟诞生。福特汽车和大众汽车近日共同宣布，将扩大今年1月宣布的全球联盟，双方将在电动汽车和自动驾驶汽车领域展开合作。其中，双方将共同向自动驾驶汽车技术平台公司Arg

选错太阳镜可致白内障？！

紫外线对眼睛有哪些伤害专家解释，科学研究不断强调，紫外线的伤害是逐渐累积且永久的。与紫外线相关的眼球疾病很多，从外到内常见的有以下几项：眼睑：除产生色素沉淀、”晒斑”之外，也增加罹患”皮肤癌”的机会，如眼睑皮肤癌、”基底

拒当早泄男，妙招跟我学！

对于早泄（早泄吃什么好）我们要做到预防为主，生活中养成好习惯，保持好心情，可有效防止早泄的发生，降低早泄发生概率。　那么锻炼可以预防早泄吗？　　通过分析早泄发生的原因，我们发现早泄主要是由于性功能失调和器质性病变引起的。

重视常规孕检避免胚胎停育

李女士结婚不久就怀孕了，一家人都很开心。她饮食运动都很注意，一直小心养胎，但到60多天时突然就胚胎停育了。这到底是怎么回事呢？胚胎停育是指妊娠早期胚胎发育自然终止、胚胎丢失的病理过程，其妊娠结局通常为稽留流

韭菜的功效与作用吃韭菜能补肾助阳

韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜（韭菜的功效与作用）称为春韭，鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄，多于冬季（冬季减肥吃什么好）和春季前上市

适合婴儿的晚间游戏

8个月以后，宝贝模仿能力增强，父母的各种动作，他都会乐于去模仿。1岁以后，宝贝的想象力开始发展，到2岁以后，一些看不见的事物的印象也会在他的头脑中浮现出来，坚持从小就跟宝贝玩模仿游戏，就会让他养成乐于想象的好习惯。“热闹

佛手柑老鸭汤——止咳化痰清热疏肝

佛手钳大家都吃过吗，是一种具有保健养生双重作用的食材，也具有很好的要用的效果，可以清热化痰止咳，它还可以有清热解毒的效果，食用方法也有很多，来看看佛手柑老鸭汤的制作吧，可以起到保健的效果。营养价值:蛋白质、碳水化合物、维

不要忽视宫颈癌的三个“小”症状

在任何”肿瘤”出现之前，都有可能是一些小的疾病得不到重视，慢慢发展诱导发展而成。一些妇科疾病同样有病发成癌的可能，例如”宫颈炎”。千万别小看宫颈炎，治疗不及时宫颈炎是可能病发成”宫颈癌”的。临床上，鉴定宫颈癌可以通过临床

白内障的常见症状你了解吗

近年来，眼科疾病备受关注，近视眼、青光眼、白内障，这些都是常见的眼科疾病，其中白内障是最严重的一种，如果患者不进行及时的治疗或者是治疗不当的话，很容易导致患者失明。所以，必须要引起重视，那么，大家了解白内障的常见症状吗？

凉拌腐竹——缓解疲劳补充能量

腐竹的吃法有很多的，不仅可以炒着吃，而且还可以凉拌啊或者是做汤，都是不错的选择哦，而且我们在饮食的时候一定要多样化的饮食，这样才能让身体达到一个平衡的状态，腐竹怎么吃才健康呢，下面我们就来一起去了解一下。凉拌腐竹做法1.

青春期功血如何护理

青春期功血是少女时期的一种特殊性月经紊乱现象，由于部分少女的卵巢功能不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，并有经期延长和经量增多的一种功能性改变。那么青春期功血怎样护理？在日常生活要注意以下几点：1、保持规律

4类食物做下酒菜减少酒精吸收

男性朋友都喜欢没事的时候三五成群，弄点小菜喝点小酒，但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道，有些食物并不适宜搭配酒一起食用，那么喝酒时来点什么下酒菜好呢？四类食物做下酒菜减少酒精吸收。含膳食纤维高的食物：如海带、木耳、大白

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